睡眠時にナイトブラを付けることで美乳効果で垂れないおっぱい作り!

美乳、、気になる言葉です。

せっかく胸が大きいのに垂れたり、下がったり、、、とてももったいない。

胸のサイズにはちょっと自信がない、だから美乳なんて大きなおっぱいも、小さなおっぱいもバストアップと美乳ケアはとっても大切。

「たれパイ」「さよならパイ」なんて言われない様に、ナイトブラをつける事による効果をご紹介します。

1.クーパー靭帯ってご存知ですか?

立っている時、どうしたって胸は重力によって下へ下がろうとしてしまいますが、その下がってしまう胸をツンと上向きに保つ役割を担うのが

クーパー靭帯です。

胸の内部でクーパー靭帯は乳腺を釣る様に配置されています。

このクーパー靭帯は、一度でも伸びたり切れたりすると二度と戻る事はないと言われています。

胸を上向きに美しく保つクーパー靭帯が衰えてしまうと、胸はどんどんたれてしまいます。

2.そもそもブラジャーの役割って?

ブラジャーは四方八方に流れてしまいがちな胸の脂肪を固定し胸の型崩れを防止するとともに美しい胸の形成に役立っているんです。

胸は前に膨らんでいるべきものですが、忘れてはいけないのが背中に向かって流れる肉に引っ張られてしまう事です。

その背中に流れていってしまう現象を放っておくと、胸はどんどん横へ流れてしまいます。

「さよならパイ」なんてよく言いますが、こういった事から胸が背中へ引っ張られ、左右の胸同士が離れてしまった事によるものです。

また、胸まわりの筋肉が弱まると横や下へ広がったり下がったりしてしまう胸を支える力も弱まってしまうんです。

そんな流れやすく下がりやすい胸を上、中央によせて美しい形に整える役割がブラジャーにはあるんです。

3.だから必要、ナイトブラ

ただでさえ背中に流れてしまう肉のせいで横へ引っ張られてしまう胸、、仰向けに寝そべってみたらどうなると思いますか?

それはそれは簡単に横へ流れてしまいます。

仰向けで寝そべると胸は少し小さくなって胸と胸の間が広くなりますね。

その小さくなった分の胸はいったいどこへ?そうです、脇や背中に流れているんです。

横へ広がり、潰れた様になってしまった状態が睡眠時ずっと続くんです。

そしてそれは毎日の事。

胸の形はどんどん悪くなってしまいます。

また、横向きで寝ても同じことです。

横向きに寝れば、胸はどちらか片方に引っ張られ、胸のクーパー靭帯だって伸びてしまいます。

寝返りの衝撃を受ける事だってあるんです。

これは、眠っている間こそブラジャーの必要性を感じますね。

4.だったら昼間と同じブラジャーでもいいのでは?

だったら、昼用ブラを寝る時にもつければいいのでは?と思う人もいるかもしれません。

でも昼間の胸と夜(就寝時)の胸とでは、流れる強さ、方向がちがうんです。

だから、昼は昼の役割を持つブラジャー、夜は夜の役割をもつブラジャーが必要なんです。

カラダを起こしている事が基本姿勢の昼間は、胸は下へ下がる力が強くなります。

それを支え、横への流れも防止して胸を中央に寄せてほど良い谷間を作るのが昼用ブラジャー。

夜は、仰向け横向けと寝返りをうちながら寝そべるわけなので、胸は全方位に流れていってしまいます。

この様に、昼と夜では目的は同じであってもサポートの違い必要なんです。

5.ナイトブラは締め付けNG

胸は寝ている間に育つものです。

美乳作りも同じ事。

育乳や美乳作りに欠かせない条件は、血行促進です。

血行を良くして寝ている間に分泌される女性ホルモンや栄養を胸に送り届けるためには昼用ブラジャーの様に締め付けが少々強いものではいけません。

胸をしっかり覆い、全方位への胸の流れを防止しながらも解放感が得られる様なものがナイトブラには必要ですね。

6.ナイトブラの選び方

昼用ブラジャーの様にワイヤーが入っていて、胸の型崩れを防止する為しっかりとした素材で作られているブラジャーでは、

就寝時はちょっと息苦しい、、、じゃあ、夜用ナイトブラはどんなふうに選べばいいの?

寝返りなどでホックが外れて背中に流血、、なんて事の無い様にホックは無い方がいいです。

胸の流れを守るためのナイトブラですから、ある程度のホールド感があるもの。

就寝時つけていても、存在をあまり主張しないもの、、肩こりや寝苦しさを感じてしまうものは避ける。

夏は暑く寝苦しいし、冬だって寝ている間にけっこうな汗をかくものです。

そのため通気性の良い物を選ぶ。

パットの有無は自分の胸のサイズにあわせて、決める。

せっかくのブラジャーですし、毎晩着用するものなのでお気に入りの可愛いデザインを選ぶのもいいですね。

胸の形を夜の間も整える、そんな効果のあるナイトブラですからしっかり効果が表れて着心地の良いものを選んで毎日育乳、美乳ケアしたいものです。

胸がたれてしまうのは仕方がない、、胸が小さいから関係ないなどと諦めモードにならず、

ナイトブラの必要性とその効果を知って明日から美乳ケアを始めたいものです。

胸がキレイなら、毎日のテンションも上がりませんか?